No es pot perdre el fet que el CBD està a tot arreu en aquests dies. A tot arreu, des del mercat de pagès local fins a la vostra cafeteria preferida, venen productes amb CBD, extracte de cànem i oli de cànem. Els aficionats lloen aquests ingredients com la resposta a una gran quantitat de problemes relacionats amb la salut física i l'ansietat. Però què són? Tots els derivats del cànnabis són iguals? Quina diferència hi ha entre CBD, extracte de cànem i oli de cànem? I algun d'ells pot ajudar realment al dolor muscular, la inflamació i el dolor? Aquí teniu tot el que necessiteu saber abans de comprar l'extracte de llavors de cànem i el bombo de CBD.
CBD 101
CBD significa cannabidiol, un compost químic —un dels més de 100, en realitat— que es troba a la planta de cànnabis sativa.
La planta de cànnabis sativa inclou dues espècies principals: el cànem i la marihuana. Tots dos contenen CBD i THC (tetrahidrocannabinol), que provoca aquest "high" psicoactiu. Però el cànem conté un percentatge molt més alt de CBD i només traces de THC, per això el CBD s'extreu normalment de la planta de cànem (i també conegut com a extracte de cànem). El CBD no us augmentarà, encara que pot tenir efectes psicoactius en la línia de reduir l'ansietat i la depressió.
Què fa que el CBD sigui tan especial
Tot i que tothom sap sobre les habilitats psicoactives del THC, el CBD rep tots els elogis pels seus beneficis antiinflamatoris. Als esportistes, per exemple, els encanta que pot ajudar a calmar els dolors musculars i articulars com l'artritis.
La ciència els recolza: un estudi de 2012 a laRevista de Medicina Experimentali un estudi del 2016 alRevista Europea del Dolortots dos van trobar que el CBD reduïa els nivells de dolor crònic o artritis amb CBD.
I el 42 per cent dels usuaris de CBD van declarar abandonar els medicaments tradicionals com Tylenol o medicaments amb recepta com Vicodin en favor del CBD, en una enquesta realitzada per Brightfield Group i HelloMD, una comunitat en línia per a metges i pacients amb cànnabis junts (i el 80 per cent d'aquestes persones van dir van trobar que els productes CBD eren "molt o extremadament efectius").
No és només un bàlsam per al dolor: alguns estudis mostren que el CBD pot reduir la inflamació i investigacions addicionals han trobat que el CBD pot ser un tractament eficaç per a múltiples trastorns d'ansietat. El cànem també està ple d'àcids grassos saludables, el que significa que pot aclarir les condicions de la pell, com ara l'acne, l'èczema i la psoriasi.
Oli CBD vs. Extracte de cànem vs oli de llavors de cànem
Un dels grans problemes a l'hora de navegar per aquests suposats productes meravellosos, però, és que termes com l'oli de CBD, l'extracte de cànem i l'oli de llavors de cànem s'utilitzen sovint de manera intercanviable. Però la diferència entre ells pot ser bastant gran.
El CBD s'extreu de les tiges, tiges i flors, però no de les llavors de la planta de cànnabis sativa. Qualsevol producte elaborat amb oli de llavors de cànem (de vegades anomenat oli de llavors de cànnabis sativa) no contindrà CBD.
L'oli de llavors de cànem encara és bo per a tu. Igual que altres olis portadors (penseu a l'oli d'oliva o de llavors de gira-sol), l'oli de llavors de cànem és ric en antioxidants, aminoàcids i àcids grassos omega. Pot ser que sigui una millor opció si el vostre objectiu és la cura de la pell enfront de dolors i dolors.
L'oli de CBD i l'extracte de cànem solen ser sinònims i, només per afegir-hi la confusió, també s'anomenen oli de cànem vell. L'extracte de cànem s'obté específicament d'aquelles parts de la planta de cànem conegudes per tenir alts nivells de cannabidiol, que proporciona tots els beneficis antiinflamatoris i analgèsics.
Tots els productes d'extracte de llavors de cànem i CBD són segurs?
A causa de la seva associació amb el THC, algunes persones encara estan dubtades amb el CBD. Però l'Organització Mundial de la Salut va emetre un informe que sostenia que el CBD no semblava "tenir potencial d'abús o causar danys".
Encara hi ha estudis en curs per provar els efectes secundaris i determinar els beneficis complets del CBD, i la investigació actual està analitzant la possibilitat d'utilitzar el CBD en una gran varietat de condicions mèdiques, des del Parkinson fins al trastorn d'estrès postraumàtic. El juny passat, la Food and Drug Administration (FDA) fins i tot va aprovar el primer fàrmac a base de cannabidiol, Epidiolex, per abordar les formes greus d'epilèpsia.
Dit això, la FDA ha emès advertències contra productes de CBD comercialitzats il·legalment que prometen resultats poc realistes, incloses les afirmacions que poden curar el càncer.
Com amb qualsevol suplement o medicament, sempre hauríeu de fer la vostra recerca i comprar productes legalment aprovats per gaudir dels beneficis plens del CBD.
